بهبود دردهای عضلانی با شنا کردن
تاریخ انتشار: ۳۰ مهر ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۹۳۷۹۲۳
آفتاب‌‌نیوز :
بهنام قاسمی با اشاره به اینکه از آب درمانی در استخرهای شنا می‌توان به عنوان کمک کننده در درمان بسیاری از بیماری‌ها استفاده کرد، اظهار کرد: آب در درمان بسیاری از بیماری‌ها و عارضه‌ها نقش بسیار مهم و تاثیر بسزایی در گردش جریان خون دارد.
عضو هیات علمی دانشگاه شهرکرد افزود: ورزش شنا برای هر گروه سنی می‌تواند مناسب باشد یعنی شنا با حرکت در آب همراه بوده ومقاومت آب بیشتر از مقاومت هواست، به طوری که اگر شخصی فعالیتی را در خشکی انجام دهد فشارکمی بر بدن وارد می‌کند، اما فعالیت در آب چند برابر فشار به بدن وارد می‌کند که این می‌تواند به آمادگی جسمانی افراد نیز کمک کند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
تصریح کرد: ورزش در آب بهتر و از جذابیت بیشتری نسبت به ورزش در خشکی برخوردار است، پس توصیه می‌شود افرادی که می‌توانند از آب استفاده کنند ورزش شنا را انجام دهند.
قاسمی با اشاره به اینکه ورزش شنا در استخر برای سالمندان و به ویژه خانم‌ها بسیار مفید است، تصریح کرد: ورزش شنا برای همه گروه‌های سنی مناسب است، اما کسانی که مشکلات کمر درد و یا دردهای عضلانی دارند پزشکان آب درمانی را برای آن‌ها تجویز می‌کنند.
عضو هیات علمی دانشگاه شهرکرد با اشاره به اینکه شنا برای بیماران قلبی و عروقی می تواند مفید باشد، اضافه کرد: این افراد در آب استخر می‌توانند احساس امنیت بیشتری داشته باشند، همچنین کسانی که مشکلات عضلانی دارند بهتر است همراه با یک مربی برای بهره‌مندی از درمان بهتر شنا را انجام دهند که توصیه می‌شود افرادی که به آب آلرژی دارند کمتر از ورزش شنا استفاده کنند.
قاسمی با اشاره به اینکه ورزش شنا برای تمام گروه سنی مناسب است اظهار کرد: آب یک نوع درمان است و کسانی که مشکل فیزکی مانند دردهای مفاصل و عضلات دارند با ورزش شنا در استخر بهبود پیدا می‌کند.
وی خاطرنشان کرد: آب‌درمانی نوعی از درمان‌های مدرن است که برای درمان برخی از بیماری‌ها استفاده و نتیجه مطلوبی را به همراه دارد.
منبع: خبرگزاری ایسنامنبع: آفتاب
کلیدواژه: دردهای عضلانی شنا کردن ورزش شنا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت aftabnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «آفتاب» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۹۳۷۹۲۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
زمینه بهبود وضعیت معیشتی کارگران فراهم شود
نماینده ولی‌فقیه در استان کردستان گفت: متولیان اداره کار ضمن تکریم واقعی کارگران، زمینه بهبود وضعیت معیشتی‌شان را فراهم کنند. - اخبار استانها -
به گزارش خبرگزاری تسنیم از سنندج، حجت‌الاسلام والمسلمین عبدالرضا پورذهبی ظهر امروز در بازدید میدانی از اداره‌کل کار کردستان که به مناسبت گرامیداشت هفته کار و کارگر انجام شد، ضمن قدردانی از تلاش‌های کارگران، بر ضرورت توجه بیشتر به این قشر تلاشگر و زحمتکش تأکید کرد.
وی با اشاره به فرموده‌ای از پیامبر گرامی اسلام(ص) گفت: جایگاه کار و کارگر در آموزه‌های اصیل، غنی و متعالی اسلام ناب محمدی(ص) از جایگاهی رفیع و شأنی والا برخوردار است تا جائی‌که کسی‌که به دنبال روزی حلال برای تأمین زندگی خود و خانواده‌اش می‌رود، مانند کسی است که در راه خدا جهاد می‌کند.
نماینده ولی‌فقیه در استان کردستان افزود: هفته کارگر فرصت مغتنمی برای ادای احترام و قدردانی از مردان و زنان جهادگری است که با تلاش و کوشش با کمترین بهره‌گیری، بیشترین بهره‌دهی و سودمندی را نثار و ایثار جامعه می‌کنند
وی تصریح کرد: کارگران مردان و زنان شرافتمندی هستند که همواره با تلاش شبانه‌روزی، تعهد و پشتکار فراوان خود زمینه رشد، توسعه و پیشرفت کشور را فراهم کرده و دستاوردهای بزرگی به میهن عزیز خود اهداء می‌کنند.
پورذهبی با بیان اینکه بی‌شک پیشرفت اقتصادی و صنعتی هر جامعه‌ای بدون اعمال نقش کارگران زحمتکش اتفاق نمی‌افتد، عنوان کرد: همه دستاورد های بزرگ در سایه کار است. از این قشر تلاشگر انتظار می‌رود که در سال‌جاری برای تحقق شعار سال؛ «جهش تولید با مشارکت مردم»، بیش از پیش تلاش کرده و متولیان این حوزه نیز ضمن تکریم واقعی کارگران، زمینه بهبود وضعیت معیشتی‌شان را فراهم کنند.
وی با اشاره به فرموده پیامبر اکرم(ص) یادآور شد: کسی‌که حقوق کارگری را پایمال کند، خداوند اعمال او را تباه و او را از بهشت محروم می‌کند.
نماینده ولی‌فقیه در استان کردستان تأکید کرد: دیدار با کارگران صرفاً به مناسبت‌ها ختم نشود و ما آمادگی شنیدن و پیگیری مطالبات قشر زحمتکش کارگری در هر موقعی از سال را داریم.
انتهای پیام/481/
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»